Ernährung & Gesundheit

Ernährung & Gesundheit

Die Zirbeldrüse aktivieren: So funktioniert dein drittes Auge!

In spirituellen Kreisen wird immer wieder davon gesprochen, die Zirbeldrüse bzw. das 3. Auge zu aktivieren, doch was hat es damit wirklich auf sich? In diesem Artikel erfährst du mehr über die Wirkungsweise der Zirbeldrüse, was sie mit dem 3. Auge zu tun hat und wie du ihre Aktivität fördern kannst.

Prana: Heilung und Wachstum durch den Fluss der Lebensenergie

Prana ist die Energie, die alle Formen des Lebens belebt und es ist eine wichtige Grundlage, wenn es um die ganzheitliche Heilung unseres Systems geht. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die grundlegende Wirkungsweise des Pranaflusses und wie sich ein Mangel an…

Fahrrad statt Auto – mit Bewusstsein auf der Straße

Es bringt einige Vorteile mit sich, statt dem Auto ein Fahrrad zu nutzen. In diesem Beitrag erfährst du, welchen Einfluss Autos auf die Gestaltung unserer Lebensräume haben, wie sich regelmäßiges Autofahren auf die Welt auswirkt und welche Vorteile es mit sich bringt, mit dem Fahrrad unterwegs zu sein.

Jeera: Verwendung und Wirkung von Kreuzkümmel

Jeera oder auch Kreuzkümmel zählt in der westlichen Kultur noch nicht zu den Alltagsgewürzen, weshalb die wenigsten Menschen über seine Wirkung und Verwendung Bescheid wissen. In diesem Artikel erfährst du, welche Vorteile dieses aus dem Mittelmeerraum stammende...

Atmet durch – Richtig atmen lernen mit diesen 5 einfachen Tipps!

Der moderne Mensch atmet viel zu oft falsch, richtig atmen zu lernen ist jedoch essentiell für das eigene Wohlbefinden. In diesem Artikel lernst du, welche Auswirkungen es auf einen Menschen hat, wenn er falsch atmet, die grundlegenden Eigenschaften der Atmung und wie...

Spirituelle Ernährung: Diese 7 Nahrungsmittel solltest du meiden!

Es gibt gewisse Nahrungsmittel, welche du aus deiner Ernährung ausschließen solltest, wenn du spirituelle Fortschritte machen möchtest. In diesem Artikel erfährst du, was eine spirituelle Ernährung ausmacht, wie du deine Nahrung am besten aufnimmst und welche Nahrungsmittel du meiden solltest.

Alkohol: Auswirkungen und Alternativen

Es ist unbestreitbar, dass der Konsum von Alkohol gewisse Auswirkungen auf Körper, Geist und Energie mit sich bringt, außerdem gibt es gute Alternativen zu Alkoholrausch und Kater. In diesem Artikel werden die Auswirkungen von Alkohol genauer betrachtet und es wird...

So gesund sind Fenchelsamen: Verwendung und Wirkung

Die Verwendung von Fenchelsamen, welche ursprünglich eigentlich aus dem Mittelmeerraum kommen, hat vor allem im asiatischen Raum Tradition und weil seine Wirkung äußerst gesund ist, wird er auch im Ayurveda eingesetzt. Hier erfährst du mehr über die Wirkung von...

Wasser – spirituelle Bedeutung und korrekte Verwendung

Wasser hat nicht nur eine gesundheitliche, sondern auch eine große spirituelle Bedeutung. Wie diese im Detail aussieht, was du beachten solltest, wenn du es zu dir nimmst und warum es empfehlenswert ist, Wasser auf eine bestimmte Art und Weise zu behandeln, erfährst...

Besonders gesund: Butterschmalz (Ghee) – Wirkung und Anwendung

Die Wirkung von Butterschmalz oder auch Ghee, gilt als besonders gesund. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst, wird es wegen seiner überragenden und vielseitigen Wirkung „das goldene Elixier" genannt. In dieser überaus ausgeprägten Gesundheitslehre hat...

Guten Morgen, aufstehen! – Der perfekte Start in den Tag.

Morgenmuffel war gestern: Wie du nach dem Aufstehen perfekt in den Tag startest, einen wirklich guten Morgen gestaltest und dadurch deine Lebensqualität um ein vielfaches erhöhst, erfährst du hier!   Morgen gut, alles gut! Der Morgen ist die wichtigste Zeit des Tages,...

Ist fleischlose Ernährung gesund? Eine ehrliche Antwort!

Fleischlose Ernährung ist ohne Zweifel ein kontroverses Thema. Es gibt viele Menschen, welche darüber nachdenken, wobei sie normalerweise mit konfliktgeladenen Ansichten beider Seiten bombardiert werden. Generell wird über dieses Thema zumeist dogmatisch, emotional...

Akte Gelbwurz: Wirkung und Verwendung von Kurkuma

Ob Gelbwurz, Kurkuma, Haldi oder Tumeric, die Rede ist immer von dem gelben Superhelden des Gewürzregals. Hier erfährst du mehr über die Wirkung, die Verwendung und wo du dieses Gewürz, welches in östlichen Ländern ein fester Bestandteil der täglichen Ernährung ist, ...

Pin It on Pinterest

Ja Nein